Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 114.78g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|