Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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67.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 58.55g | Prot: 77.01g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Banane. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Sea Gold Schlemmerfilet Champignon , Aldi Schweinesteak. Dinner: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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