Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 76.48g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Иней Колбаса Чардаш, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сахар, Шхуна Икра Имитированная, Первый Хлебокомбинат Слойка Свердловская, Сахар, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Lemoloko Кешью Молоко, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Увелка Гречка , Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold, Сахар, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Other: KDV Манго в Шоколадной Глазури, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Surf Coffee Шоколадное Печенье, Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|