Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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79.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1995 kcal
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Fat: 55.50g | Prot: 111.68g | Carbs: 261.88g.
Breakfast: Continente Leite Meio Gordo, Pura Vida Flocos de Aveia. Lunch: Pão Branco, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Limiano Queijo Fatiado, Limiano Queijo Fatiado, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pão Branco, Continente Leite Meio Gordo, Pura Vida Flocos de Aveia, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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