|
Slängde ihop matrester och slattar till en finfin snabb lunch. 480 kcal och 73 g protein.
|
2238 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 193.89g | Carbs: 242.75g.
Lunch: Kålrabbi, Lucullus Sambal Oelek, Spenat, Soya (Shoyu), Broccoli, Kronfågel Kycklingfärs, Kronägg Flytande Äggvita, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten. Dinner: Body Science Casein, Lucullus Sambal Oelek, Ekströms Kladdkaka, ICA Färska Champinjoner , Vitlök, Spetskål, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Snacks/Other: Lidl Spetspaprika, Philadelphia Light, Pärsons Rökt Skinka, Hatting Rågbitar Osötade, Scan Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrrrrra's Weight History
|