Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 28.39g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Жареные, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markovakatermail.com's Weight History
|