Yulya94_'s Journal, 05 Apr 23

80% качество вашего тела- это питание! и только 20% спорт!  

80% качество вашего тела- это питание! и только 20% спорт!  

Я на ПП, силовые упражнения, кардио 2-3 раза в неделю, вес от всего этого хорошо снижается, но вот убрать целлюлит, считаю, без массажа никак. Я убрала при помощи вакуумного аппаратного массажа. 20 сеансов, месяц перерыв и снова. Делала только зону живота и спины, на бедра сами по себе растаяли 

За курс из 10 лпдж у меня почти весь целлюлит ушел . Хотя думала , что он со мной навсегда Продолжаю ходить 

Интересно, те кто пишет что им помогло, им реально помогло? Я давно высмотрел где-то что целюлит это гены + плохой обмен веществ и если он уже появился, все. Только временный косметический эффект и через ПП + спорт предотвратить дальнейшее развитие. 

Midge, у мышечных девушек здесь на фс нет целлюлита. Вряд ли у них у всех одинаковые гены. Целлюлит - это жир. Логично, что если процент жира в теле меньше, то и целлюлита тоже меньше. 

Микротоки для тела. 

Мой опыт: постоянно +- ,крайний раз скинула более 30 кг. , целлюлит ушёл благодаря трем составляющим, питание ( это не только ПП, а просчет КБЖУ ,именно благодаря питанию меняется тело) , спорт ( в моем случае силовые в зале 3 раза в неделю) , качественный сон.  

аналогичная беда 

Мне тоже помог медовый массаж 

нужно выпивать норму воды  

ЧИСТОЕ питание, массаж, спорт  

те, кто пишут, что им что-то помогло, просто целлюлита не видели. Не помогает ничего. Абсолютно - ни салонные процедуры, ни домашние, ни спорт, ни питание. Если бы вся эта хуйня помогала, то уж Риана и прочие селебрити, не прятали бы целлюль под одеждой. Я пишу про целлюлит-болезнь, а не про неровности кожи, как у многих.  

попробуйте самомассаж:( щеткой, массаж ором, можно косточками рук.)+кокосовое масло,(пищевое оно более натуральное)  

Та же беда, пока у меня на пути это питание, подсчёт ккал, планка, пресс и 10 тыс шагов, хочу подключить массаж щёткой и крем антицелюльный, ну а к лету ближе бассейн акваэробика, очень хорошо помогает, ранее проверяла, но это чуть позже, т.к. доче ещё 4 мес, долго с ней бояться сидеть))) спасаюсь пока тем что имею)))  

LPG +кавитация+RF-лифтинг И целлюлит исчезает 🫠 

На ляжках и животе был конкретный такой целлюлит при весе 57 кг (164 см) , во время ПРД дожралась до 65 кг и хотелось просто рыдать. Сейчас вес 53 и целлюлит на попе и ляжках исчез, на животе (на фартуке после КС) остался, правда. Сделала вывод, что всё-таки вес многое решает. Спорта и никаких салонных процедур не было. Просто интервальное голодание. 

Varenik1805, тут девушка фото выложила. вес под 120 кг, а целлюлита нет вообще. а у меня вот ушло 10 кг, стал только поменьше. но не ушел полностью. так что не всегда в весе дело. 

Самое первое, что нужно сделать это наладить питьевой режим. Теплая вода минимум за 20-30 минут до еды. Пищу не запивать, после приема не ранее чем через 20 минут. Лимфодркнаж!!! Самомассаж и обертывания, чтоб повысить плотность кожи. 

Массаж липпопластика,не просто банками водить,тереть и гладить,а глубокий ,2 часовой у профессионала,больно,но это того стоит!за 1 сеанс результат!правда ждать 2 месяца конечного эффекта,но зато раз и его нет!