|
+400 отёки
|
87.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 48.07g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Окей Овощная Шаурма, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|