Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 74.01g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Пастила, Snickers Сникерс, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Миндаль, RED Тёмный Шоколад, Zero Кетчуп, Сметана , Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|