Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 82.60g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сушеное Манго. Lunch: Щедрый Год Лаваш, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valdemarus*'s Weight History
|