Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 90.22g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Банан, Мандарины, Сметана 20%, Играмолоко Творог Обезжиренный . Lunch: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Квашеная Капуста, Global Village Руккола, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Багет Французский , Сыр, Соцветия Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|