@ellenjandressa's Journal, 04 Apr 23


View Diet Calendar, 04 April 2023:
1916 kcal Fat: 54.59g | Prot: 110.31g | Carbs: 243.54g.   Breakfast: Frango Grelhado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Frango Desfiado, Abóbora Cozida, Tomates, Macarrão. Dinner: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Po Integral, Aveia em Flocos, Santa Helena Mendorato Original, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). more...
1803 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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