Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 70.54g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Грибной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Котлета с Творогом, Винегрет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|