Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
marintr
Journal
04 Apr 23
marintr's Journal, 04 Apr 23
marintr's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
47.5 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
7.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 April 2023:
1198 kcal
Fat: 57.37g | Prot: 35.86g | Carbs: 139.00g.
Breakfast:
Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Яйцо, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Реж Хлеб Хлеб Чусовской.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Чусовской.
Dinner:
Магнит Сыр по-Российски Классический, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури.
Snacks/Other:
Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже .
more...
1556 kcal
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
marintr's Weight History
View Complete History