pennywidmore's Journal, 04 Apr 23


View Diet Calendar, 04 April 2023:
950 kcal Fat: 27.93g | Prot: 39.14g | Carbs: 134.12g.   Breakfast: Maydanoz, Bağdat Pul Biber, Harras Siyah Zeytin Ezmesi, Marul, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Harras Taze Süzme Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Namet Hindi Füme. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay, Harras Çiğ İç Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma. Dinner: Bağdat Pul Biber, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Kıymalı Patates Yemeği, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Portakal, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. more...
1516 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pennywidmore's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.