Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 108.22g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Velada Чудо Фасоль из Печи, Гречка с Курицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус (Сею), Ирмень Сметана 15%, Лук, Сыр, Город Сад Скрэмбл Классический, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 7.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia_sa's Weight History
|