Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 82.14g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Global Village Каша Пшеничная. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Легкое Мороженое Конус , Кабачковая Икра, Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Сырники ПП, Картофельное Пюре, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: SPAR Торт Абрикосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkachokoladka's Weight History
|