Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 65.60g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Чай с Сахаром, Belster Сыр Пармезан, Сливочное Масло. Lunch: Простая Еда Салат со Свеклой, Тавр Сосиски Гановерские, Гречневая Каша. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Meller Meller Шоколад, Dolce Albero Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|