Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 43.31g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Nestle Хрутка Duo, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Уже Готово Яйцо Отварное, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Макароны по Флотски, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|