Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 71.92g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Печень Трески, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Снеди Салат из Помидоров с Красным Луком, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Активия Йогурт, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Панкейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold.nyss's Weight History
|