Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 93.62g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Тоесу Тар Тар Лосось Урамаки, Гарнец Мука Кукурузная, Гринагро Творог 5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Крымский Десерт Крымский Десерт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisenkoby1's Weight History
|