Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 167.86g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Coca-Cola Vanilla, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Цветная Капуста на Пару, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сладкий Сезон Желе Вишня, Мандарины, Банан. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|