Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 106.69g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Коричневый Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Простоквашино Кефир 1%, Подлива, Русские Традиции Котлета из Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать Волчат's Weight History
|