Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 16.69g | Prot: 20.44g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Клубника, Ашан Творог Мягкий 5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Dinner: Помидоры, Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|