Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 63.53g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: O'Zera Батончик Шоколадный, Сахар, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|