|
не смотря на резкое повышение калорий до нормы, каким то чудом вес не набрала за неделю. Продолжаю проходить медкомиссию, надеюсь до конца недели все закончу, вернусь к дефициту калорий
|
1508 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 55.04g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Капучино, Торчин Кетчуп Чили, Яичница (с Целым Яйцом), Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Рис Отварной. Lunch: Капучино, Розумний Вибір Чай Каркаде, Gremio Колбаса Милано, Белый Хлеб, Мивина Мивина. Dinner: Капучино, АТБ Киви Голд, Торчин Кетчуп Чили, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 38 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|