Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 125.91g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Щи, Квашеная Капуста, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Гречка Отварная. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Racionika Keto Лимонный Мак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|