Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 68.85g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Килия Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде. Dinner: McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: Roshen Торт Гранд Десерт Апельсин, Торчин Горчица Дижонская, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Багет Французский Люкс, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|