Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
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77.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 35.30g | Prot: 113.34g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ragù, Zucchine, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Dinner: Knorr Gran Purè, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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yessica79's Weight History
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