Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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76.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 118.77g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Dinner: Carne di Tacchino, Spinaci, Pane Italiano. Snacks/Other: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yessica79's Weight History
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