Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 95.29g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. Lunch: Овощной Салат без Масла (с), Оливковое Масло, Котлета Курино Свиная на Пару (с), Картошка Печеная. Dinner: Овощной Салат без Масла (с), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanushkas595's Weight History
|