Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 33.21g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окей Минибагет 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Минибагет 8 Злаков, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|