Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 60.48g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Беловежские Сыры Трюфель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Горбуша, Global Village Оливки без Косточек. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картофелем. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|