Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 83.48g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Restoria Сырники, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Легенда Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светлое Пиво. Dinner: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Restoria Сырники, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|