Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 125.32g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Овес, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Увелка Перловка, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Морковь. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: Молком Йогурт Греческий 4%, Индилайт Филе Голени Индейки, ВкусВилл Квас Хлебный, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|