Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 99.12g | Carbs: 24.96g.
Breakfast: Сыр, Гост Сосиски , Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Жареное Яйцо. Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Печень Куриная Жареная, Пекинская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Сметана , Скумбрия Запеченная, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Станичные Семечки Солёные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hrustalnay_Roza's Weight History
|