Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 77.83g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Snacks/Other: Макфа Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|