Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 126.67g | Prot: 94.13g | Carbs: 15.79g.
Breakfast: Грудинка Свиная , Поляна Топлене Масло, Яйцо, Алан Грудинка Копчено-Вареная, President Сливки 10%, Огірки Власні, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией. Dinner: President Сливки 10%, Миндаль, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Ашан Сыр Здоровье, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Шпинат, Свинина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|