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1225 kcal
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Fat: 29.15g | Prot: 80.60g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Lunch: ライ麦パン（低カロリー）, ゆで卵, Auchan Salade de Thon . Dinner: そば. Snacks/Other: みかん, りんご（皮なし）. more...
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1662 kcal
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Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Yard Work (gardening) - 45 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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