|
op vakantie geweest nochtans heelveel gewandeld en zelf gekookt
|
94.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 82.30g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Tamara 4 Vruchten Confituur, Aldi Zwarte Woudham, Délifin Crèmepaté, Bruine Boterham. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Banaan, Milsani Yoghurt met Ananas. Dinner: Renmans Steak , Menuto Pepersaus, Everyday Frieten. Snacks/Other: OLA Napolitana, Kiwi, AH Pitloze Rode Druiven, AH Pitloze Witte Druiven, Jonagold, Peren, Mandarijn. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|