|
hard beslenmeye devam bolummm
|
2366 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 118.63g | Carbs: 250.38g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Bal, Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Yumurta, Kıyma, Biber, Nohut Yemeği, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Biber Dolması. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Xpro Whey Protein, Rolling Pops Thai Sweet Chili Flavoures, Nescafe Classic, Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysfbkc13's Weight History
|