Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 105.90g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: KDV Карамель Кремка, Грецкие Орехи, Mimin Сыр Охотничий с Укропом и Чесноком , Пятерочка Нектарин , Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Курага, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Съешь Меня Авокадо, Mimin Сыр Охотничий с Укропом и Чесноком, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Салат Айсберг, Haribo Жевательный Мармелад, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, SPAR Мидии Вяленые, NL International Омега-3, Лента Смесь Брокколи и Цветной Капусты, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|