Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3411 kcal
|
Fat: 149.62g | Prot: 91.09g | Carbs: 424.51g.
Breakfast: Кофе, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Мороженое Пломбир, Ашан Маффин, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Слобода Майонез, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Other: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Безе, Биомакс Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|