Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 68.29g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Митколь Сало Белорусское, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Кедровые Орехи , Seeberger Фундук, Орехи Кешью, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Капуста Белокочанная, Тестов Перепечки с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|