|
No i waga stanęła w miejscu. Miałem 2 lub 3 dni, gdzie brakło silnej woli ;) mimo wszystko, nie zniechęcam się, kontynuuje.
|
113.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 52.06g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Miód, Owsianka. Lunch: Żurek. Snacks/Other: Pilos Jogurt Protein Borówka, Jabłka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|