Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 53.24g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Баклажан с Сыром в Духовке, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла". Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Байкальский Батон Нарезной, Винегрет, Ангарская Курочка Наггетсы в Кукурузных Хлопьях. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|