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31/03/2023 Consulta Nutricionista
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 101.73g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Ovo, Pão Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Vapza Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Laranjas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gabi.marchezi's Weight History
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