MissChuk.'s Journal, 31 Mar 23

yumyum couve galega salteada co. cofumelo e pimento vermelho lara acompanhar o atum

View Diet Calendar, 31 March 2023:
1714 kcal Fat: 83.98g | Prot: 60.08g | Carbs: 200.95g.   Breakfast: Milbona Leite de Aveia, Banana, Maçã. Lunch: Banana, Azeite, Alho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cogumelos Portobello, Ervilhas, Cenouras, Sal, Azeite, Quinoa, Tomates, Beringela. Dinner: Atum em Óleo (Enlatado), Alho, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Azeite, Cogumelos Portobello, Couve-Galega. Snacks/Other: Banana, HELL Bebida Energetica. more...

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Comments 
parece ótimo! 
01 Apr 23 by member: Hrod70

     
 

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