Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
78.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 106.56g | Carbs: 251.54g.
Breakfast: Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem, Jajko, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Food Gare Black Mojito, Bakoma Jogurt 7 Zbóż, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zott Jogobella Light. Dinner: Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes. Snacks/Other: Cukier, Truskawki. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|