|
1094 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 44.62g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Чечевичный Суп, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya94_'s Weight History
|